SINTOMAS DA ANDROPAUSA
Aumento da proporção de gordura corporal
Diminuição da massa muscular
Tendência à anemia
Tendência à osteoporose
Perda de interesse sexual
Dificuldade de concentração
Problemas de memória
Apatia e depressão
Queda de pêlos
Aumento de peso
Irritabilidade Insônia
À semelhança da menopausa , os homens podem também sofrer também de uma alteração hormonal, a ponto de causar uma pioria na qualidade de vida masculina. Essa alteração tem por nome a andropausa e pode surgir a partir dos 50 anos . Quando escrevo “pode”, quero reforçar a ideia que ao contrário da menopausa que afecta todas as mulheres, a andropausa , afecta apenas 15 % dos homens .
Os sintomas da andropausa, caracterizam-se por : perda de libido, disfunção eréctil, redução da massa muscular e da força física, aumento da gordura corporal, perda óssea, diminuição da vitalidade e depressão. No entanto, a redução na produção de testosterona também pode estar relacionada a factores como sedentarismo e de stresse.
O grande factor é a queda de testosterona, e como esta queda pode ter diversos factores, existe sempre a hipótese de o homem ter outro tipo de problemas, e esse é o motivo que a andropausa só pode ser detectada por análises ao sangue.
É claro que pouco se pode fazer para fintar os problemas que a idade nos acarreta, mas existem sempre um dois truques que podem fazer para minimizar os problemas. Atenção que o que escrevo a seguir são simples conselhos ... pode e deve consultar o seu médico antes de fazer qualquer tratamento e / ou tomar medicação.
Contra o stress e depressão: Não vale martirizar-se. A vida acaba mesmo um dia, e o melhor que podemos fazer é goza-la enquanto podemos. Ficar mais gordo, ou mais fraco são sinal do tempo a passar. Temos de nos mentalizar. Fazer exercício físico, e levar uma vida sem stress e com boa alimentação é uma ajuda.
Contra a disfunção eréctil: existem medicamentos que podem aumentar o desejo sexual e o poder das erecções- Se por um lado, tem os mais que conhecido viagra, cialis, por outro tipo de estimulante como o chá de cabinda ou comprimidos de origem natural: O virifast por exemplo.
No caso do virifast saiba que são uns comprimidos espectaculares, e que além de serem fantásticos no estimulo sexual ( experiência própria) , podem ser comprados sem sai de casa, através da internet, sem receita médica e num processo totalmente transparente.
